Atitudes que drenam energia
1 – Pensamentos obsessivos
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um
problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não
tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental,
torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser
convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os
conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso
prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e
elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome
energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
2 – Sentimentos tóxicos
Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim
como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa
que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece
quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta
na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam
energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os
sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o
desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor
recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e
superar os obstáculos.
3 – Maus hábitos – Falta de cuidado com o corpo
Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o
lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a
competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos
básicos para a manutenção da saúde energética.
4 – Fugir do presente
As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a
tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons
tempos aqueles!”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às
lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os
traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores
ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua
felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é
apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
5 – Falta de perdão
Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o
que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem
interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do
passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude
inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres,
abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo,
fica ”energeticamente obeso”, carregando fardos passados.
6 – Mentira pessoal
Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita
energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para
sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe
extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando
somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
7 – Viver a vida do outro
Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais,
evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber
amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda
energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo
seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não
tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse
caso, é a frustração.
8 – Bagunça e projetos inacabados
A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e
emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa,
os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina
no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos,
também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o
problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de
energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que
não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou!
Você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a
termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O
importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento,
da disciplina e da terminação farão com que você não invista em projetos
que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
9 – Afastamento da natureza
A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos
limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que
habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados,
vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o
individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e
favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em
suas energias vitais.
10. Preguiça, negligência
E falta de objetivos na vida. Esse ítem não requer muitas
explicações: negligência com a sua vida denota também negligência com
seus dons e potenciais e, principalmente, com sua energia vital. Aquilo
do que você não cuida, alguém vem e leva embora. O resultado: mais
preguiça, moleza, sono….
11. Fanatismo
Passa um ventinho: “Ai meu Deus!!!! Tem energia ruim aqui!!!” Alguém
olha para você: “Oh! Céus, ela está morrendo de inveja de mim!!!” Enfim,
tudo é espírito ruim, tudo é energia do mal, tudo é coisa do outro
mundo. Essas pessoas fanáticas e sugestionáveis também adoram seguir
“mestres e gurus” e depositar neles a responsabilidade por seu destino e
felicidade. É fácil, fácil manipular gente assim e não só em termos de
energia, mas também em relação à conta bancária!
12. Falta de aceitação
Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que não aceitam suas
vidas como elas são, que rejeitam e fazem pouco caso daquilo que têm.
Esses indivíduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo. E, por
não valorizarem e não tomarem posse dos seus tesouros – porque todos nós
temos dádivas – são facilmente ‘roubáveis’.O importante é aprender a aceitar e agradecer tudo o que temos (não confundir com acomodação). Quando você agradece e aceita fica em estado vibracional tão positivo que a intuição e a criatividade são despertadas. Surgem, então, as possibilidades de transformar a vida para melhor!
* Vera Caballero é Professora de Yoga, numeróloga, terapeuta floral, reiki master, massoterapeuta, ministra cursos e palestras sobre Bioenergias.
pelos vínculos do amor..
ricardo brunet
FANTÁSTICO!!!!!
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